1.הספירולינה עשירה בחומרי תזונה רבים ספירולינה היא אצה חד תאית הגדלה במים מתוקים ומלוחים כאחד. זהו סוג של כחוליות, משפחה של חיידקים חד-תאיים המכונה לעתים קרובות אצות כחולות-ירקות. בדיוק כמו צמחים, כחוליות יכולות לייצר אנרגיה מאור השמש באמצעות תהליך הנקרא פוטוסינתזה. הספירולינה נצרכה על ידי האצטקים הקדומים אך הפכה לפופולרית שוב כאשר נאס"א הציעה שניתן …
גוארנה הוא צמח המצוי בדרום אמריקה בעיקר בברזיל ובונצואלה. הצמח ניכר בשל פירותיו האדומים והוא יכול להגיע לגובה של עד 12 מטרים. משקה הגוארנה המשקה האנרגטי והטבעי המופק מצמח הגוארנה הוא ע"י הפולים הנמצאים בתוך הפרי המכילים קפאין ברמה גבוהה כמעט עד פי 4 מקפה ולכן גורם לתחושת עירנות, מפיג תחושת עייפות מחזק יכולות …
שמן האורגנו מופק מצמח האורגנו (בעברית אזובית פשוטה) תיאורו כצמח מרפא ים תיכוני הנפוץ בישראל ובאגן הים התיכון בעיקר כתבלין לשימושים קולינריים. טעמו ארומטי חם וקצת מריר. סגולות שמן אורגנו ומחקרים מחקרים מוכיחים את האנטי בקטיריאליות, ואנטי פטריוטיות, חזקות ביותר, תכונות אלו מתייחסות למרכיב העיקרי של שמן האורגנו פראי, קרווקרול carvacrol סוג של תרכובת ארומטית …
מגנזיום הקשור לחומצה ציטרית, נספג היטב גם בסביבה אשר אינה חומצית במידה מספקת (תכונה האופיינית למבוגרים). המגנזיום הוא מהמינרלים החשובים ביותר בגופנו. הוא חיוני ביותר לתפקוד התאים ומשתתף במאות תהליכים אנרגטיים של הגוף. רק כאחוז אחד של המגנזיום בגופנו נמצא בנוזל הדם, ולכן לרוב נדרשת השקעה על מנת לשמר זאת. מחקרים מראים כי בקרב האוכלוסייה …
