האם אתה מחפש עזרה טבעית לטיפוח העור והיופי? אם כן, אחד הטובים הוא ללא ספק חמאת שיאה. זה היה בשימוש במשך שנים רבות על ידי נשים כדי לעזור לשפר את איכות העור. מהי חמאת שיאה? היא ממש לא החמאה במובן המסורתי. זהו שומן מוצק למחצה שמנת העשוי מזרעים של עצי שיאה. את הזרעים כותשים ומחלצים …
חמאת שיאה : עזרה ראשונה לטיפוח היופי הטבעית הטוב ביותר לקריאה »
שיפור הבריאות שלך באופן טבעי הוא אחד הדברים הטובים ביותר שאתה יכול לעשות. בעמוד זה אנו מסתכלים על פתרונות בריאות חכמים המועילים לנו בכל שלב בחיים. תמצית ולריאן ולריאן הוא עשב אשר נמצא בשימוש ברפואה עממית מסורתית במשך זמן רב. קשה לומר מתי התגלו לראשונה היתרונות של ולריאן. היום, אנחנו כן יודעים שלולריאן יש מגוון …
צ'יה היא הרבה יותר מפרח כחול ויפה. כאשר אתם מחפשים תרופה יעילה נוגדת חמצון, מחיר הזרעים ידהים אתכם. אתם יכולים להכין תערובת זרעי צ'יה משלכם באמצעותם. בדרום אמריקה ובמרכז אמריקה משתמשים בהם כחלק מהתזונה כבר תקופה ארוכה. זה מהווה תוספת מצוינת למנות ושייקים מבוססי שיבולת שועל. אתם יכולים גם לאכול את זה לבד. זרעי צ'יה …
כשזה מגיע לטיפוח העור, לשמן עץ התה יש יתרונות רבים. בניגוד לטיפולים רבים אחרים במצבים כמו אקנה, תופעות הלוואי של שמן עץ התה מתועדות היטב. למרבה המזל, יש מעט מאוד תופעות לוואי. תופעת הלוואי היחידה שאתם עשויים להבחין בהם לאחר שימוש ארוך טווח יכולה להיות עור יבש. אבל, אפילו זה יוצא דופן. האם שמן …
אשווגנדה היא תרופה טבעית מובילה. זוהי אחת מאותן תרופות טבעיות שכדאי שיהיה לך בבית. כל עוד אתה מקפיד על המינון המומלץ על הבקבוק, זה בטוח לחלוטין. במשך אלפי שנים, אשווגנדה הייתה חלק חשוב ברפואה האיורוודית. כתרופה טבעית, זה עוזר להגביר את רמות האנרגיה. אחד היתרונות העיקריים שאתה יכול להרוויח מאשווגנדה הוא שיפור המיקרו-סירקולציה. היתרונות …
ספירולינה היא אצה הגדלה באגמי מים מתוקים ובאוקיינוסים בכל רחבי העולם. מזון-על זה מכיל רמות גבוהות של חלבון, ויטמינים, מינרלים וחומצות שומן חיוניות. היא מכונה לעתים קרובות "מזון הנס" מכיוון שהוא כל כך מזין. היא ידועה גם בשם "אצה ירוקה כחולה" כמובן בגלל צבעה. היא גם מעובדת מסחרית בכמויות גדולות. למעשה, יש כיום כמה חוות …
אורגנו הוא עשב ריחני המוכר בעיקר כמרכיב באוכל איטלקי. עם זאת, ניתן לרכז אותו גם לשמן אתרי עמוס בנוגדי חמצון ובתרכובות חזקות שיש להן יתרונות בריאותיים מוכחים. שמן אורגנו הוא התמצית, ולמרות שהוא לא חזק כמו השמן האתרי, נראה שהוא שימושי הן בצריכה והן במריחה על העור. שמנים אתריים, לעומת זאת, כמובן אינם מיועדים לצריכה. …
מורינגה או מורינגה מכונפת הוא עץ עתיק שמקורו בהודו ופקיסטן. הוא שימש כמזון ותרופה מאז ומעולם. צמח מזין הגדל באקלים טרופי. שימשה במשך מאות שנים ברפואה המסורתית לטיפול במגוון מחלות. הוא מכיל רמות גבוהות של ויטמינים A, B1, B2, C, D, E, K, סידן, ברזל, מגנזיום, זרחן, אשלגן, אבץ, נחושת וסלניום. למעשה, התיעוד הכתוב הראשון …
מה גאבא עושה לגוף שלך? גאבא הוא נוירוטרנסמיטר (מוליך עצבי). הוא עוזר בעצם להאט את פעולות המוח שלנו. לרבים, העובדה שמוליך עצבי מאט את המוח שלנו לא נשמעת טוב מדי. עם זאת, אם המוח שלנו היה עובד במהירות המרבית כל הזמן, היינו מוצאים את עצמנו מותשים ולחוצים. אחד מיתרונות הגאבא הרבים הוא שזהו אחד מהנוירוטרנסמיטרים …
סמבוק שחור, היכן הוא גדל ? הוא גדל בצפון אמריקה. המקום הטוב ביותר למצוא אותו שגדל באופן טבעי הוא אזור הרי הרוקי. עם זאת, ניתן למצוא עד דרומה עד בוליביה. סמבוק שחור גדל גם באירופה ובחלקים מאפריקה. הם שימשו ברפואה עממית מסורתית במשך זמן רב. השם הלטיני לצמח הסמבוק השחור הוא Sambucus nigra. מהם …
